ダイエットのショッピング

過度な食事制限・極端な激しい運動などの無理なダイエットはイライラしがちで長続きしないもの。そのうえそのストレスは、ダイエットの大敵『リバウンド』の原因の一つでもあります。このCDは、リラックス効果の高いメロディによりダイエット中の不安やイライラ、緊張をやさしくほぐしてくれます。深いリラックスを得ることで新陳代謝を高め、あなたのダイエットをフルサポート。この穏やかなメロディはスパやストレッチのBGMにも最適。もうストレスだらけのダイエットは終わりにしましょう！ 1.まどろみのPrelude 2.風のロンド 3.木漏れ日の詩 4.Gentle Rain Dance 5.パープル・グラデーション 6.Walking on the Air 7.オン・ザ・ウェイ 8.マインド・リセット 9.午後の旅立ち 10.Scenery of Quiet Water ●監修：牧野真理子（医学博士・心身医学会認定医） ●作曲：久米由基 収録時間：58分

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